田舎では管理栄養士のまともな仕事が見つからない
この記事はこのような悩みを持つ人に向けて書かれています。
- 管理栄養士がテレワークを選ぶ理由
- テレワークでできる管理栄養士の仕事内容
- テレワークの始め方
“ささ”と申します。プロフィールは以下の通り。
- 結婚を機に都会から地方に移住
- 管理栄養士として総合病院、クリニック、保育園、特老などで勤務
- 現在はリモートワークでオンラインによる栄養指導を行う
私はリモートワークを取り入れ生活が大きく変わりました
田舎で暮らす管理栄養士にとって、仕事の選択肢は地域の医療機関や介護施設での勤務が主となり、専門性を活かしたキャリアアップの機会が少ないのが現状です。
しかし、テクノロジーの進歩により、テレワークという新しい選択肢が生まれました。
本記事では、田舎で暮らす管理栄養士がテレワークを選ぶ理由と、それがもたらす可能性について詳しく見ていきます。
田舎暮らしと管理栄養士の仕事
田舎暮らしには、豊かな自然環境や地域コミュニティとの密接なつながりなど、多くの魅力があります。管理栄養士としても、地域の食文化を活かした栄養指導や、新鮮な地元食材を使った献立作成など、独自の活躍の場があります。
一方で、田舎で管理栄養士として働くことには給料の低さ、求人の少なさ、そしてキャリアアップ機会の少なさなどの課題もあります。
- 給料の低さ
- 求人の少なさ
- キャリアップ機会の少なさ
このような課題を乗り越えるためには、テレワークなどの新しい働き方を取り入れることが一つの解決策となるでしょう。
管理栄養士の給料の低さ
田舎では、管理栄養士の給料は低い傾向にあります。
地方における医療施設や介護施設は、都市部と比較して経済的な制約が大きいため、それに比例して給料も低めに設定されがちです。
管理栄養士の求人の少なさ
田舎では管理栄養士の需要が限られているため、職を見つけるのが難しい場合があります。
特に、特定の専門分野での仕事を希望する場合、その分野の求人が全くないこともあります。これにより、自分のキャリアプランを実現するのが難しくなることがあります。
キャリアアップ機会の限定
田舎ではキャリアアップの機会が限られているのも現実です。
都会では様々な研修やセミナー、ネットワーキングイベントが頻繁に開催されていますが、田舎ではそのような機会が少ないため、スキルアップやキャリアの幅を広げるのが難しくなります。
テレワークがもたらす可能性
テレワークで生活は変わるのかな?
テレワークを取り入れることで、管理栄養士の働き方には大きな変革が期待できます。
私は仕事をテレワークにしたことで生活が大きく変わりました
- 時間や場所にとらわれない柔軟な働き方が可能
- 多様なキャリアプランを実現する道が開く
- 家族との時間や自分自身の時間を大切にしながら働ける
- 地方移住を後押し
テレワークは管理栄養士にとって多くの可能性をもたらし、従来の働き方にとらわれない新しいキャリアの実現をサポートします。
時間と場所に縛られない働き方
テレワークの最大の魅力は、時間と場所に縛られない働き方が実現できることです。これにより、通勤時間を削減し自宅や好きな場所で効率的に働くことが可能になります。
例えば、田舎に住む管理栄養士が都会の企業と契約しオンラインで栄養相談や健康管理の業務を行うことができます。
私も田舎に住んで全国のクライアントと仕事をしています。
これにより、都会の喧騒を避けつつも都会のクライアントに高品質なサービスを提供できるのです。
多様なキャリアプランの実現
テレワークは次のような多様なキャリアプランの実現を可能にします。
- 場所にとらわれない働き方
- 安定した収入を得る働き方
- 趣味や得意分野を生かした働き方
場所にとらわれない働き方
リモートワークでは管理栄養士としての経験を活かしながら、従来の職場に縛られない働き方が出来ます。これにより田舎で暮らしながら日本中のクライアントを相手に仕事をすることができるのです。
- オンラインでの栄養指導やコンサルティング
- リモートでの企業向け健康管理サポート
安定した収入を得る働き方
フリーランスなったときに不安になるのが収入が安定しないこと。リモートワークを取り入れればこんな不安を取り除くことも可能です。
具体的には、リモートワーク可能な複数のクライアントと契約し、収入源を多様化することで収入を安定化させます。リモートワークでは通勤などの手間がない分、スキマ時間を有効活用することで収入源を複数得ることが可能です。
私も複数のクライアントと契約し、安定的に仕事を得ています。
趣味や得意分野を生かした働き方
リモートワークを行うことで、自分の趣味や得意分野を生かした仕事に挑戦することも可能です。
例えば次のようなことを仕事にすることも出来ます。
- レシピ開発や情報発信
- オンライン講座の開催など
以上のような働き方は自分の専門知識を広く活用し、キャリアの幅を広げることができます。これにより、自己実現を図りながら、プロフェッショナルとしての成長も促進されます。
ワークライフバランスの向上
テレワークは、ワークライフバランスの向上にも大きく貢献します。
次の点が改善したと感じています
- プライベートな時間の向上
- 家族との時間の確保
- スキマ時間の有効活用
プライベートな時間の向上
従来の職場での働き方では、通勤や長時間の勤務がストレスとなり、家庭生活やプライベートの時間が犠牲になります。
しかし、テレワークでは通勤時間が不要となり、自宅での仕事が可能なため、仕事とプライベートの時間を効率的に分けることができます。
家族との時間の確保
柔軟な働き方が可能になるため、家族との時間を大切にすることができます。
育児や介護など、家庭の事情に合わせて働く時間を調整することで、家族との関係を良好に保ちつつ、仕事にも集中できる環境が整います。これにより、心身の健康を維持し、より充実した生活を送ることが可能です。
子供が小さい頃にこの働き方を知りたかった
スキマ時間の有効活用
時間の柔軟性も大きなメリットです。自分のライフスタイルに合わせて働く時間を調整できるため、家事や育児、趣味の時間を大切にすることができます。
スキマ時間にサウナでリフレッシュなんて働き方も可能です
これにより、生活の質を向上させながら、仕事のパフォーマンスも向上させることが可能です。
地方移住の選択肢
テレワークは、地方移住を考えている人々にとっても大きな後押しとなります。
都会の高騰する生活費や喧騒から離れ、自然豊かな田舎での生活を望む人々が増えています。
私の場合は結婚を期に田舎暮らしをスタートしました
テレワークを活用することで、地方に移住しても都市部の企業と仕事を続けることが可能になります。
地方移住により生活費の削減、自然環境の良さ、地域コミュニティとの交流などの都会にはない視点が増えます。そしてその視点が管理栄養士としての活動範囲も広げます。
- 地方の新鮮な食材を活用した栄養指導
- 地元のイベントでの健康管理サポート
以上のように、地方での豊かな生活を楽しみながら管理栄養士としてのキャリアも充実させることができます。
テレワークで実現できる管理栄養士の仕事内容
リモートワークで管理栄養士の仕事ってどんな仕事があるのかな?
テレワークを通じて、管理栄養士としての専門性を活かせる多様な仕事が可能です。例えば、リモートワークが可能な管理栄養士の仕事に次のようなものがあります。
- オンライン栄養相談
- 企業向けの健康管理サポート
- 教育・研修
オンライン栄養相談
テレワークを活用することで、管理栄養士はオンライン栄養相談を通じて幅広いクライアントにサービスを提供できます。
オンライン栄養相談では、ビデオ通話やチャットツールを用いてクライアントの健康状態や食生活に関するアドバイスを行います。オンライン栄養相談では地理的な制約を超えて全国各地のクライアントにも対応することが可能です。
例えば、ダイエットを目指す人や特定の健康問題を抱える人に対して、個別にカスタマイズされた食事プランを提案したり、定期的なフォローアップを行ったりすることができます。
私は複数のクライアントから業務委託の形でオンライン栄養相談を行っています
オンライン栄養相談は管理栄養士側だけではなく、利用者側にも次のようなメリットがあります。
- クライアントは自宅にいながら専門的な栄養指導を受けることができる
- 忙しいビジネスパーソンや遠隔地に住む人々にも利用しやすい
企業向け健康管理サポート
テレワークを通じて、管理栄養士は企業向けの健康管理サポートも提供できます。企業の従業員の健康維持やパフォーマンス向上を目指して、栄養指導や健康教育を行うことが主な業務です。
企業向けの健康管理サポートでは次のような業務を行います。
- 健康セミナーやワークショップを開催
- 食生活改善の重要性や具体的な方法について指導
- 企業の食堂メニューの監修
- 健康診断結果に基づく個別相談
以上のような健康管理サポートにより、企業は従業員の健康管理を効率的に行うことができます。そして従業員の健康状態が改善されることで、企業全体の生産性向上にも寄与します。
教育・研修
教育・研修もテレワークで行うことが可能です。管理栄養士が行う教育や研修には次のようなものがあります。
管理栄養士が行う教育や研修の例
- 管理栄養士を目指す学生向け
-
試験対策講座や実務に役立つスキルを教える
- 既に働いている管理栄養士向け
-
最新の栄養学や健康管理のトレンドについての研修を行いスキルアップを支援する
- 一般の人々に向けた健康教育
-
次のような実践的なアドバイスを送る
- 家庭でできる健康的な食事の作り方
- 生活習慣病予防のための食事管理など、
今のところ私はセミナーに参加する側ですが、全国各地の管理栄養士の方が講師をされています。
このような研修により業界全体の質の向上や社会全体の健康意識向上に貢献することができます。
テレワークを成功させるためのポイント
テレワークに興味あるけど、どんなことに気を付けたらいいかな?
テレワークは次のポイントを意識すると成功しやすくなります。
- 自律性と時間管理
- 円滑なコミュニケーション
- 栄養情報やトレンドの情報収集
- 集中できるワークスペースの確保
テレワーク環境を整え、自律的に仕事を進めることで、管理栄養士としての業務を効果的に行うことができます。
自律性と時間管理
テレワークを成功させるためには、自律性と時間管理が不可欠です。
なぜなら、オフィス勤務とは異なりテレワークでは自分自身で業務を管理し、仕事を計画的に進める必要があるためです。これは、仕事の効率を最大化し、締め切りを守るために重要です。
仕事を効率化するコツ
- スケジュールを立てる
-
具体的な目標を設定し、それを達成するためのタスクを細かく分けて計画を立てることで、効率的に仕事を進めることができます。
- 仕事の優先順位を明確にする
-
重要なタスクに集中することで、時間を有効に使い生産性を高めることができます。
- 自己管理をする
-
集中力を維持するために、仕事と休憩の時間をバランスよく取り入れることが大切です。適度な休憩を挟むことでリフレッシュでき、次のタスクに集中して取り組めます。
円滑なコミュニケーション
テレワークでは、対面でのコミュニケーションが減少するため、オンラインでのコミュニケーション能力が重要となります。
コミュニケーションのコツ
- 進捗状況や問題点を正確に伝える
-
定期的なオンラインミーティングを設定し、チームメンバーとのコミュニケーションを活発に行いましょう。メールやチャットのメッセージは相手が理解しやすいように、具体的な情報や指示を明確に伝えることが大切です。
- 必要な情報を正確に把握する
-
効果的なコミュニケーションには聞く力も重要。相手の意見やフィードバックをしっかりと受け止め、必要な情報を正確に把握することで、信頼関係を築きスムーズに仕事を進めることができます。
栄養情報やトレンドの情報収集
テレワークでは自ら積極的に情報を収集する能力が求められます。最新の業界トレンドや技術に関する情報を常に把握することで、業務の質を高め、競争力を維持することができます。
情報収集のコツ
- 信頼できる情報源を確保する
-
信頼できる情報源を複数確保し、定期的にチェックすることが重要。専門的なウェブサイトや業界のニュースレター、オンラインフォーラムなどを活用して、最新の情報を得ることができます。
- ウェビナーやオンラインセミナーに参加する
-
ウェビナーやオンラインセミナーに参加することで専門家の意見を直接聞くことができ、知識を深めることができます。
- 情報を整理する
-
収集した情報を効率的に整理し、必要な時に活用できるようにプロジェクトやタスクと関連付けておくと仕事を進める際に役立ちます。
集中できるワークスペースの確保
テレワークを成功させるためには、集中できるワークスペースの確保が必要です。快適で効率的な作業環境を整えることで、生産性を向上させることができます。
快適な作業環境の作り方
- 高速なインターネット環境を準備する
-
リモート環境での業務には、安定したインターネット回線が必須。ビデオ通話やオンラインミーティングに対応できる回線速度が必要です。
ささ主回線は高速で安定したプロバイダを選びましょう。
- バックアップ回線の準備
-
主回線の障害に備えバックアップ回線を準備しておくことをオススメします。最近ではモバイル回線も安定をしているため、一時的であればスマホのテザリング等でも対応が可能です。
ささ主回線の障害でインターネット接続できない時、スマホのテザリングで切り抜けることができました。
- 専用の作業スペースを設ける
-
家の中で仕事とプライベートの空間を分けることで、仕事に集中しやすくなります。静かで整理整頓された場所を選び、必要な機器や資料をすぐに取り出せるように整えておきましょう。
- 家具や証明を整える
-
快適な椅子やデスク、適切な照明を用意することで、長時間の作業でも疲れにくい環境を作ることができます。
ささ椅子やデスクはきちんとしたものを選びましょう。
- リラックスできるスペースを確保する
-
仕事の合間にリラックスできるスペースも確保しておくと良いでしょう。短い休憩を挟むことで、リフレッシュし集中力を維持することができます。適度な運動やストレッチも取り入れることで、健康を保ちながらテレワークを続けることが可能です。
テレワークで活躍する管理栄養士の事例
私でもテレワークの仕事できるかな?
テレワークを活用することで、田舎での子育てやフリーランスとしての多様な働き方が実現でき、管理栄養士としての専門性を活かしながら、自分らしいライフスタイルを追求することが可能です。
以下で実際にリモートワークを取り入れている管理栄養士の実例を紹介します。
田舎で子育てしながら働く管理栄養士の例
田舎で子育てをしながらテレワークを活用して全国の企業を支援している管理栄養士の事例は、多くの人々にとって参考になります。
地方都市に住むAさんの働き方を紹介します
Aさんは都会の企業と契約し、リモートで企業向けの健康管理サポートを行っています。Aさんは、企業の従業員の健康維持やパフォーマンス向上を目的とした栄養指導や、食事プランの提案をオンラインで提供しています。
職業:管理栄養士
性別:女性
年齢:30代後半
家族:夫(30代後半)、娘(小学生 7歳)、息子(園児 5歳)
ある1日のタイムスケジュール
息子を自動車で保育園まで送ります。
娘は登校班で学校に通うため、家から見送ります。
自宅のオフィスでの業務が始まります。
基本的には自分の好きな時間に従業員とアポイントをとり、個別の栄養相談を行います。
- 一人当たり(報告書を含む)60分×3件
自宅でゆっくり昼食を取りリラックスします。
従業員とアポイントをとり、個別の栄養相談を行います。
- 一人当たり(報告書を含む)60分×2件
娘の下校に合わせて業務を終了します。
息子を幼稚園まで迎えに行きます。
上記のスケジュールは一例で、終日仕事をしない日もあれば、09:00-19:00までぎっしりとスケジュールを埋めることもできます。
また、栄養相談だけではなく、オンラインミーティングを通じて企業の人事担当者とコミュニケーションを取ったり、企業の健康セミナーの資料作成をしたりなど、多岐にわたる業務を行うこともあります。
私も子育で時期にこのような仕事がしたかったです。
Aさんは、子育てと仕事のバランスを保ちながら、プロフェッショナルとしてのキャリアを築いています。田舎での生活環境を活かし、ストレスの少ない環境で働くことで、自身の健康も保つことができています。
このような働き方は、家族との時間を大切にしつつ、専門的なスキルを活かして収入を得ることができる理想的なモデルです。
フリーランスとして活動する管理栄養士の例
フリーランスとしてテレワークを活用し、多様なプロジェクトに携わる管理栄養士の事例も紹介します。
地方都市で働くBさんの例を紹介します
Bさんは、都市部に住むフリーランスの管理栄養士で、複数のクライアントと契約し、リモートで栄養指導やレシピ開発、健康情報の発信を行っています。Bさんのクライアントは、個人だけでなく、企業や飲食店など多岐にわたります。
職業:管理栄養士
性別:女性
年齢:40代半ば
家族:夫(40代後半)、息子(大学生 19歳)
ある1日のタイムスケジュール
従業員向けのオンラインセミナーに向けた担当者との打ち合わせ
打ち合わせが終わり早めの昼休憩に入ります。
昼休みの時間帯でないと対応出来ないユーザーに対しビデオ通話を通じて食生活のアドバイスを提供し、健康目標に合わせた食事プランを作成します。
土日を含め、一般企業の休憩時間は個別クライアントの申し込みが殺到します。
食堂メニューの監修やレシピ開発について打ち合わせを行います。
事前に予約のあったユーザーに対しビデオ通話を通じて食生活のアドバイスを提供し、健康目標に合わせた食事プランを作成します。
1ユーザー60分×4件
健康情報のブログを運営し、最新の栄養学に基づく記事を定期的に発信しています。これにより、多くの読者に健康的な食生活の知識を提供し、自身の知名度を高めるています。
この日はかなり働いていますが、Bさんの場合は週休3日のペースで活動しています。
Bさんは、フリーランスとしての自由な働き方を活かし、自分の得意分野や興味に応じたプロジェクトに積極的に参加しています。これにより、専門知識を広く活用し、多様なクライアントに対して価値を提供しています。
フリーランスとしての活動は、柔軟性が高く、自己成長の機会も多いため、管理栄養士としてのキャリアを豊かにすることができます。
テレワークを始めるための具体的なステップ
テレワークを始めるには、まず適した職種や企業を探すことから始めましょう。次に、必要なスキルを身につけることが重要です。また、企業との契約や手続きも忘れずに行いましょう。
テレワークに適した職種や企業を探す
テレワークを成功させるためには、まず適した職種や企業を見つけることが重要です。管理栄養士としてテレワークを希望する場合、以下のような職種や企業が適しています。
テレワークに適した職種
- オンライン栄養相談
-
健康や栄養に関するオンラインコンサルティングを提供する企業やプラットフォーム。
- 企業向け健康管理サポート
-
従業員の健康管理プログラムを提供する企業。
- 教育・研修
-
栄養学や健康管理に関するオンラインコースやウェビナーを提供する教育機関。
- レシピ開発や情報発信
-
健康情報を発信するウェブサイトやブログ、レシピ開発を行う企業。
こんな職種はどうやって探したらいいの?
求人情報サイトや企業の公式ウェブサイト、SNS、業界のネットワーキングイベントを活用して、テレワークを積極的に導入している企業を探しましょう。
私は栄養士や管理栄養士に特化した求人情報サイトを活用して仕事を見つけました。
また、SNSを通じて、自分のスキルをアピールし、リモートワークの機会を探すことも効果的です。
必要スキルを身につける
テレワークを成功させるためには、特定のスキルが求められます。以下のスキルを磨くことで、リモート環境での仕事を効率的に進めることができます。
テレワークに適したスキル
- コミュニケーションスキル
-
オンラインミーティングやメール、チャットツールを使って、効果的にコミュニケーションを取る能力。
- 時間管理スキル
-
自律的にスケジュールを立て、タスクを効率的に管理する能力。
- 技術スキル
-
オンラインツールやソフトウェアの使用方法を習得し、リモート環境での仕事に必要な技術を身につける。
- 問題解決スキル
-
リモート環境で発生する問題を迅速に解決する能力。
これらのスキルは、オンラインコースやウェビナー、書籍、実践を通じて習得することができます。また、実際にテレワークを経験することで、実践的なスキルを磨くことができます。
実際にテレワークをやってみればスキルは身について行く気がします。
企業との契約・手続き
テレワークを開始するためには、企業との契約や手続きを正確に行うことが重要です。以下の手順を参考にして、スムーズに手続きを進めましょう。
契約手続きのフロー例
企業との契約内容を詳細に確認し、仕事内容や報酬、勤務時間、業務の進め方について明確にしておきます。リモートワークに関する規定やサポート体制も確認しましょう。
労働契約書を作成し、企業と正式に契約を締結します。契約書には、テレワークに関する条件や労働時間、報酬などの重要事項が記載されていることを確認します。
契約に必要な書類を企業に提出します。これには、身分証明書や資格証明書、銀行口座情報などが含まれます。
契約が締結されたら、業務開始に向けて必要な準備を行います。企業から提供されるツールやソフトウェアをインストールし、業務に必要な資料や情報を整備します。
まとめ|テレワークで田舎で働く管理栄養士の可能性が広がる
テレワークは田舎の管理栄養士に新たなキャリアの可能性を開きます。地理的な制約を超えて専門性を活かし、自分らしい働き方を実現できるのです。
- 時間や場所にとらわれない柔軟な働き方が可能
- 多様なキャリアプランを実現する道が開く
- 家族との時間や自分自身の時間を大切にしながら働ける
- 地方移住を後押し
ただし、テレワークを成功させるには自己管理能力や新しいスキルの習得が必要です。
次の点を意識してテレワークに取り組みましょう
- 自律性と時間管理
- 円滑なコミュニケーション
- 栄養情報やトレンドの情報収集
- 集中できるワークスペースの確保
テレワークという選択肢を活用し、自分らしいキャリアを築いていってください。